Die Doshas: Einführung Dosha und Konstitutionstypen
Der Begriff Dosha bezeichnet die drei verschiedenen Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha, die dem Menschen seine individuelle Konstitution (Prakriti) verleihen und seine körperliche und geistige Funktion regulieren. Jeder Mensch besitzt alle drei Doshas, allerdings in unterschiedlicher Proportion. Die Doshas entstehen aus der Verbindung der fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.
Vata = Luft + Äther Pitta = Feuer + Wasser Kapha = Wasser + Erde
Die Konstitution eines Individuums wird durch den Zeitpunkt der Empfängnis, den Zustand der Doshas der Eltern sowie weiteren Faktoren bestimmt und bleibt während des ganzen Lebens unverändert. Mit Hilfe von Pulsdiagnosen können die Prakriti (die individuelle Konstitution) oder der individuelle Zustand der Doshas bestimmt werden.
Es werden sieben Konstitutionstypen unterschieden:
- Bei den singulären Konstitutionstypen Vata, Pitta oder Kapha treten hauptsächlich Eigenschaften von einem Dosha auf.
- Bei der gemischten Konstitution Vata-Pitta, Pitta-Kapha oder Vata-Kapha sind die Eigenschaften von zwei Doshas etwa gleich stark ausgeprägt. Diese drei Konstitutionstypen sind am häufigsten anzutreffen.
- Bei der seltenen Tridosha Konstitution Vata-Pitta-Kapha sind die drei Doshas gleichermassen ausgeprägt.
Abweichungen von der individuellen Konstitution sind als Störungen (Vikriti) zu betrachten und können z.B. durch Reisen, Klimawechsel, Stress oder falsche Ernährung verursacht werden. Längerfristige Störungen im Gleichgewicht der Doshas wirken sich negativ auf die Gesundheit aus und treten dann als Krankheitssymptome auf. Die Doshas bestimmen auch maßgeblich unseren Körperbau und Charakter, unsere Fähigkeiten, Intelligenz, Aussehen, etc.
Machen Sie den Dosha-Selbsttest, um Ihren Dosha-Typ zu bestimmen. Sie können den Test (pdf) ausdrucken.